Última actualització: 2026-11-02
Cap al dijous, la porta de la nevera té tres llistes penjades: una a l'app de notes, una al darrere d'un sobre i una que viu al cap de qualcú. Arribeu igualment al supermercat i torneu a casa sense el formatge, perquè el formatge era al sobre i el sobre era a casa.
Una llista millor no és un PDF més bonic. És una taula de la llista de la compra agrupada com s'agrupen els supermercats, una llista on tota la casa hi pot afegir, i una manera de tornar-la a muntar cada setmana sense reescriure-la. Aquí teniu la taula, i com posar la part de tornar-la a muntar en mans de l'app.
Una llista garraballada en l'ordre en què se us acuden les coses sol ser: ous, pa, espinacs, paper de cuina. El supermercat no. La fruita i verdura és al davant, els ous en un racó del fons, el pa en algun prestatge del mig, i el paper de cuina és un encàrrec a part. Així creueu el supermercat quatre vegades per vuit productes. La gent que compra ràpid ja ho sap, i per això reescriu la llista per seccions abans de sortir de casa.
El segon problema és que una llista amb un sol escriptor és una llista amb un sol punt de fallada. Algú acaba la llet. O us escriu, i el missatge ha desaparegut pel matí, o l'afegeix a la seva pròpia llista, i ara hi ha dues llistes i cap no és correcta.
El tercer problema és que una llista escrita de memòria té una relació fluixa amb el que cuinareu realment aquesta setmana. S'omple de coses que en algun moment van sonar bé, i els ingredients del sopar de dimarts mai no es compren, en silenci.
Agrupar per seccions arregla el primer problema. Els altres dos tenen a veure amb mantenir la llista connectada amb el pla i amb la resta de la casa, i aquí és on ajuda una app.
La taula següent està agrupada per seccions del supermercat. Aquest canvi, tot sol, arregla la majoria de problemes de les llistes: tot el que ve d'una mateixa part del supermercat queda juny, així que doneu cada secció per acabada d'una vegada en lloc de tornar enrere perquè la llista ha passat dels ous als espinacs al iogurt.
| Secció | Què hi va | Aquesta setmana, potser |
|---|---|---|
| Fruita i verdura | fruita i verdura fresca | espinacs, llimones, plàtans, ceba vermella |
| Fleca | el pa i els seus veïns | pa de motlle, panets d'hamburguesa |
| Carn i peix | el mostrador i la vitrina del costat | cuixes de pollastre, salmó, bacó |
| Lactics i ous | la paret freda | llet, iogurt, cheddar, ous, mantega |
| Despensa | aliments secs, conserves, olis | arròs, pasta, tomàquet en conserva, salsa de soja |
| Congelats | tot el que ha de sobreviure al trajecte | pèsols congelats, croquetes, gelat |
| Llar | els encàrrecs que no són menjar | rentavaixella, paper de cuina, bosses d'escombraries |
| Altres | coses que encara no tenen secció | espelmes d'aniversari, piles |
Unes notes per fer-la servir:
El que la taula no farà és actualitzar-se sola. Al divendres ja està desactualitzada en detalls petits, i reescriure-la cada setmana és la part que ningú manté. Aquesta part val la pena deixar-la a una app.
momoChef és un gestor de receptes i planificador d'àpats — una app d'iOS i una app web — i la seva llista de la compra surt del pla d'àpats, no de la memòria.
Quan el pla és al calendari, la llista és un subproducte. Quan el sopar de dimecres canvia, canvieu-lo al calendari i torneu a generar la llista — deu segons en lloc d'una reescriptura.
Un cop per setmana, planifiqueu els sopars de la setmana vinent i torneu a generar la llista des del rang nou. Mireu la despensa abans de sortir. I mantingueu la llista compartida, perquè dues llistes és com s'oblida la llet.
És tota la rutina. El pla és l'única part que demana pensament de veritat; la llista se'n deriva.
Podem editar la mateixa llista dues persones?
Sí. Compartiu-la un cop. Després els dos escriviu a la mateixa llista, i qui és al supermercat veu els afegits a mesura que arriben.
Fem la compra a dos supermercats.
Les seccions són les mateixes als dos, així que la llista continua servint — recorreu cada supermercat secció per secció. Genereu la llista des del pla com sempre i dividiu-la un cop hi sou.
Què fa exactament el seguiment de la despensa?
momoChef sap què teniu, així que abans de sortir podeu comparar la llista amb l'armari i deixar el que ja hi ha a la cuina.
Encara cal la llista a la nevera?
La llista compartida la substitueix. Els dos hi afegiu a la mateixa llista, i ja està agrupada per seccions, així que no hi ha res a reescriure abans de sortir.
I si encara no planifico àpats?
La llista de la compra es genera des del pla, així que comenceu amb tres sopars al calendari — ja és una setmana real. La guia del planificador d'àpats setmanal cobreix aquella part.
Comenceu petit: poseu tres sopars al calendari aquest vespre i genereu la llista demà al matí. Si aguanta, la propera vegada planifiqueu la setmana sencera; la llista surt del pla tan bon punt el pla existeix. momoChef és gratuït per començar i funciona a la web o a l'app d'iOS.