AI Cooking Assistant
最終更新： 2026-09-11
AIを搭載したあなた専属のスーシェフ。食材の代替、料理のコツ、レシピの変更、献立作成のサポートを、自然な会話で受けられます。
文脈を理解したサポート
AIアシスタントは、表示中のレシピ、献立、Pantryの食材など、あなたの文脈を理解します。実際に作っている料理と手持ちの食材に基づいて、パーソナライズされたサポートを提供します。
できること
食材の代替
足りないものがあったときの代用品が見つかります。
- 「バターミルクがないんですが、何で代用できますか？」
- 「このレシピの卵は何に置き換えられますか？」
- 食事制限に対応した代替（乳製品不使用、グルテンフリーなど）
- 正確な代用のための配合ガイド
調理テクニックのガイド
調理方法やテクニックのサポートを受けられます。
- 「ステーキのミディアムレアの見分け方は？」
- 「玉ねぎをキャラメリゼする最良の方法は？」
- 温度と時間のアドバイス
- うまくいかないときのトラブルシューティング
レシピの変更
レシピを自分のニーズに合わせて調整できます。
- 「このレシピを乳製品なしにするには？」
- 「食感を変えずに砂糖を減らせますか？」
- 人数に合わせた分量の調整
- 味わいのバランスの変更
献立作成のサポート
AIによる献立の提案と作成をサポートします。
- 「手持ちの食材で夕食は何を作るべき？」
- 「30分未満で作れる食事を提案して」
- 食事の好みに基づく献立のアイデア
- 季節や行事に合わせた提案
栄養情報
栄養に関する知見とガイドを受けられます。
- 「このレシピのカロリーはどれくらい？」
- 「このレシピはタンパク質が豊富ですか？」
- 食事のマクロ栄養素の内訳
- より健康的な代替の提案
簡単な質問
どんな料理の質問にも答えてもらえます。
- 「みじん切りと角切りの違いは？」
- 「鶏肉に合うハーブは？」
- 「残ったカレーの保存方法は？」
- あらゆる料理の知識が手の届くところに
AIクレジット
無料プラン
含まれません。 AI Cooking AssistantはPremium機能です。アップグレードすると、いつでもパーソナライズされた料理のサポートを受けられます。
Premium
毎月16クレジット。 毎月16のAIクレジットが付きます（年間プランでは年間200クレジット）。1クレジットはおよそ1メッセージに相当し、クレジットはAIアシスタント、AIレシピImport、献立作成で共通して使えます。クレジットは各請求期間の開始時に自動補充されます。iOSアプリでは4.99ドルで200クレジットの追加購入も可能です。
聞いてみるといい質問
AIアシスタントにできる質問の例を紹介します。
- 「パンケーキのバターミルクの代用品は？」
- 「パン生地が十分発酵したかどうかはどうわかりますか？」
- 「このレシピをグルテンフリーにできますか？」
- 「鶏肉、米、ブロッコリーで夕食は何を作る？」
- 「このベジタリアンレシピのタンパク質を増やすには？」
より良い結果を得るコツ
- 具体的に書く： 質問の情報が多いほど、良い回答が得られます。食材名、分量、制約を含めましょう。
- レシピの文脈を活用： レシピを表示しているとき、AIはその内容を把握しています。「これを乳製品なしにできますか？」と聞くと的確なアドバイスが得られます。
- 追加質問： AIは会話を覚えています。さらに質問して、どんなテーマも深掘りできます。