账户与设置
最后更新： 2026-09-30
管理您的 momoChef 账户、订阅、偏好设置和数据。自定义您的使用体验所需的一切设置。
个人资料管理
您的个人资料是 momoChef 社区中的他人了解您的方式。自定义资料，展现您的烹饪个性。
编辑您的个人资料
- 点击右上角的头像
- 选择 个人资料
- 点击 编辑个人资料
个人资料信息
自定义以下个人资料信息：
- 显示名称： 您的姓名向他人显示的方式
- 用户名： 您独有的 @用户名
- 简介： 关于您自己的简短描述
- 所在地： 您烹饪的地点
- 网站： 您的博客或社交媒体链接
- 头像： 您的个人资料图片
隐私设置
控制他人可以看到的内容：
- 公开个人资料： 允许他人查看您的个人资料
- 显示动态： 显示您最近的食谱和动态
- 显示关注列表： 允许他人查看您关注的用户
个人资料统计
您的个人资料会显示：
- 创建的食谱数量
- 公开 Recipe Book 数量
- 粉丝数和关注数
- 加入日期
提示： 添加一段介绍烹饪风格或喜爱菜系的简介，与志趣相投的厨友交流。
更改密码
使用强密码且避免与其他账户重复，以确保账户安全。
更改您的密码
- 前往 设置 > 安全
- 点击 更改密码
- 输入当前密码
- 输入两次新密码
- 点击 更新密码
密码要求
您的密码必须：
- 至少包含 8 个字符
- 至少包含一个数字
- 至少包含一个特殊字符
- 不能是常用密码
忘记密码
如果您无法登录：
- 点击 忘记密码 登录页面上的
- 输入你的电子邮箱地址
- 查看你的邮箱，获取重置链接
- 点击链接并创建新密码
双重身份验证
增加额外的安全保护：
- 前往 设置 > 安全
- 点击 启用双重身份验证
- 使用身份验证器应用扫描二维码
- 输入验证码
- 将备用验证码保存在安全的地方
订阅管理
管理你的 momoChef 订阅，升级到 Premium，或取消你的套餐。
查看你的套餐
- 前往 设置 > 订阅
- 查看当前套餐和计费周期
- 查看下次计费日期
免费版与 Premium
免费版包括：
- 无限量个人食谱
- 基础膳食规划
- 最多 3 个 购物清单
- 从 URL 导入食谱
- 社区功能
Premium 版新增：
- 照片和 OCR 食谱导入
- AI 驱动的功能
- 支持重复餐食的高级膳食规划
- 无限量 购物清单
- 营养分析
- 优先支持
- 无广告
升级到 Premium
- 前往 设置 > 订阅
- 点击 升级到 Premium
- 选择按月或按年计费
- 输入付款信息
- 确认升级
管理付款方式
- 添加、更新或移除付款卡
- 设置默认付款方式
- 查看账单记录并下载发票
取消订阅
- 前往 设置 > 订阅
- 点击 取消订阅
- 确认取消订阅
- 你的 Premium 功能将持续到当前计费周期结束
提示： 年度订阅相比按月计费可节省约 16%。
通知偏好设置
控制 momoChef 何时以及如何向你发送活动和更新通知。
通知类型
管理以下通知：
- 社区： 新关注者、食谱评论、点赞
- 消息： 私信和群聊
- 共享内容： 共享 Recipe Book 的更新
- 餐点计划： 每日用餐提醒
- 购物清单： 共享列表的更新
- 账户： 安全提醒、账单提醒
- 新闻通讯： 每周精选食谱和技巧
通知渠道
选择接收通知的方式：
- 应用内： momoChef 内的通知
- 电子邮件： 电子邮件通知
- 推送： 浏览器或移动设备推送通知
自定义偏好设置
- 前往 设置 > 通知
- 开启或关闭各类通知
- 选择每类通知使用的渠道
- 设置免打扰时段以暂停通知
电子邮件频率
对于电子邮件通知，请选择：
- 即时： 立即接收电子邮件
- 每日摘要： 合并为一封每日电子邮件
- 每周摘要： 合并为一封每周电子邮件
- 关闭： 不接收电子邮件通知
数据导出
随时从 momoChef 下载你的全部数据。你的数据归你所有。
包含内容
导出内容包括：
- 所有食谱（你的食谱和从社区保存的食谱）
- Recipe Book 及其整理信息
- Meal Plan
- Grocery List
- 照片和图片
- 个人资料信息
导出格式
- JSON： 用于导入其他应用的结构化数据
- ZIP： 包含图片的完整存档
- PDF： 可打印的食谱合集
请求导出
- 前往 设置 > 数据与隐私
- 点击 导出您的数据
- 选择要包含的内容
- 选择格式
- 点击 请求导出
- 导出准备就绪后，您会收到一封电子邮件（通常在 24 小时内）
在其他应用中导入
JSON 导出文件兼容以下应用：
- Paprika Recipe Manager
- CopyMeThat
- RecipeSage
- 大多数支持 JSON 导入的食谱应用
删除账户
永久删除您的账户及所有相关数据。
删除前须知
您也可以考虑以下替代方案：
- 导出您的数据： 下载食谱后再删除
- 取消订阅： 您可以取消 Premium，而无需删除账户
- 暂时休息： 您可以暂时停止使用账户；您的数据会得到保留
删除后会发生什么
- 您的所有食谱都会被永久删除
- 您的个人资料会从社区中移除
- 您创建的共享 Recipe Book 会被删除（其他人保存的副本仍会保留）
- 您的订阅会被取消
- 所有数据会在 30 天内从我们的服务器中移除
删除您的账户
- 前往 Settings > Data & Privacy
- 滚动至 Delete Account
- 点击 Delete My Account
- 输入密码进行确认
- 点击 Permanently Delete
警告： 删除账户后无法恢复，且此操作不可撤销。删除前，请务必导出您想要保留的食谱。
已连接的账户
管理连接到 momoChef 的第三方账户。
可用集成
- Google： 用于登录和日历同步
- Apple： 用于通过 Apple 登录
- Facebook： 用于社交分享
管理连接
- 前往 Settings > Connected Accounts
- 查看所有已连接的服务
- 点击 Disconnect 以移除连接
重新连接
如果您断开一种登录方式：
- 请确保您还有其他登录方式（密码或其他已连接的账户）
- 你可以随时从同一设置页面重新连接
偏好设置
通过个性化偏好设置，定制你的 momoChef 体验。
显示设置
- 主题： 浅色、深色或跟随系统默认设置
- 语言： 界面语言
- 时区： 用于用餐提醒和日历
食谱默认设置
- 单位制： 公制或英制
- 默认份数： 新食谱的标准份量
- 温度单位： 华氏度或摄氏度
饮食偏好
设置饮食偏好，以改善食谱推荐：
- 素食、纯素、鱼素
- 无麸质、无乳制品、无坚果
- 生酮、低碳、Whole30
- 自定义饮食限制和过敏原
隐私设置
- 个人资料可见性： 公开或私密
- 活动分享： 分享你的烹饪内容
- 发现： 允许他人通过电子邮件找到你